喜歡喝茶的人,和喜歡喝咖啡的人,有何不同?
第一個不同、免疫力
哈佛大學的研究人員指出，那些連續兩周每天保持五杯茶的人會產生大量的抗病毒幹擾素。雖然在不喝茶的人身上也發現了這種幹擾素，但幹擾素的量只有飲茶者的十分之一。而且這種物質可以提高人體免疫力，預防流感m痛止痛藥。
而咖啡可以最大的作用主要就是提神醒腦，其中一個含有的咖啡因、單寧酸等對大腦神經系統產生一種刺激，進而然身體發展保持活躍，達到提神作用。偶爾喝一兩次基本上不是問題，但如果長期飲酒會影響睡眠，大腦功能對健康沒有好處。
第二個是不同的，心血管健康
如果注意觀察就會發現，喜歡喝茶的人，和長期喝茶的人，身體一般比較均勻，很少發胖。而標准體重給他們帶來的是心血管健康，很少出現高血脂、血栓、中風等疾病。
這是我們因為中國茶葉中的某些物質文化具有抗氧化系統功能，能夠進行清除血管中的毒素垃圾，特別是多餘的脂肪、膽固醇等。進而可以保證血管暢通，血液流速正常，血管得到提高養護，心腦血管疾病問題發生的風險管理就會出現大大降低。
但咖啡會添加大量白糖，進入體內的白糖會轉化為脂肪，進而導致血糖升高。長時間還會增加血管負擔，對心血管疾病不是很友好。
第三個不同、衰老速度
現在人們的生活壓力比較大，厭倦工作，長時間坐在電腦前，焦慮等都會加速皮膚老化，加速身體機能衰退的速度。這時候不妨喝點茶水，能夠緩解這種情況。
茶葉中含有茶色素，而茶色素主要包含β—胡蘿卜素，葉綠素等物質，能夠延緩衰老。另外，茶葉中的茶多糖具有一定的抗輻射作用，對皮膚有保護作用，進而有延緩衰老的作用。此外，日本研究人員發現，茶中含有高黴素，一種具有很強抗氧化特性的物質，同時保護神經。因此能夠延緩衰老，增加壽命，經常喝茶有益健康。
值得一提的是，綠茶中含有茶氨酸，可以穩定情緒，提高人的注意力，改善人的精神狀態。因此也能間接抵抗衰老，保持青春。而咖啡在抗衰老研究方面進行功效並不存在明顯，相反，咖啡中的糖還會不斷加速人的衰老。
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