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1、龍眼蛋湯
龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。將龍眼煮20分鍾，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鍾即可。補脾健胃，養血安神。
2、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
3、荔枝幹燉蓮子
荔枝幹20粒，蓮子60克。將荔枝幹進行去殼和核，蓮子去心，洗淨處理後放在滋補調理內或者加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟之後服用。荔枝於營養豐富，民間曆來認為是補品，能補血健脾;蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型功血 。
4、檸檬蒸雞
先將斬好的雞件用精鹽、味精、幹澱粉充分拌勻，加入薑片、檸檬片再拌勻，淋上些油，放入籠內蒸熟便成。對營養狀況不良、畏寒怕冷、乏力以及疲勞、月經功能不調、貧血、虛弱等有很好的食療文化作用。
5、烏骨雞湯
烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗淨，髒雜，將藥放入雞腹中用線縫合，放入砂鍋煮熟，去渣，加入肉湯後的調味品，分2ー3次服用。作用：健脾養心，益氣養血;認為適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
月經不調如何飲食滋補調理
“497”是各種涼飲和蔬果產品大行於世的時令進行季節，而女性患者月經功能不調的高發國家時期也發生在一個炎炎夏日裏的溫柔涼風裏。月經功能不調是很多中國女性進行長期與大姨媽博弈中落敗的戰果。月經不調會導致女性身體出現種種不適的症狀，度過經期已不...
以色列科研人員研究發現：天然化合物組合可分解刺突蛋白
據特拉維夫市當地媒體報道，特拉維夫初創公司新概念醫學(NCM)近日表示，研究人員實驗室結果顯示源於植物的天然化合物組合可以分解新冠病毒與人細胞相連的刺突蛋白。公司創始人拉結·阿爾卡萊博士說，刺突蛋白是病毒本身將其侵入人體細胞的組成部分，是全...
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