許多母親在分娩後頭發脫落非常嚴重。有些母親頭發不多，但現在幾乎禿頂了。當他們每天早上起床時，枕頭上有很多頭發。當他們洗頭和梳頭時，會有越來越多的頭發脫落。這是幾乎所有母親在生完孩子後都會遇到的麻煩。他們看到自己的頭發滿地都是，很難避免一點恐慌。
很多媽媽都聽說過，懷孕後的頭發可能是氣血不足或母乳喂養導致營養過剩引起的，但生髮方法事實上並非如此。雖然媽媽生孩子很難母乳喂養，但和脫發沒有直接關系。其實產後脫發的罪魁禍首主要有三個:激素、情緒和護理方法。
孕期產後激素驟變
我們都知道人的頭發從生長到脫落是有一個重要代謝活動周期的，正常的來說，每天人都會掉大約100根左右的頭發，但是在中國媽媽懷孕的期間企業由於患者體內的激素發展水平不斷升高，這就直接導致一些頭髮毛囊本該正常掉落的頭發沒有掉落，這就是他們為什麼需要我們研究發現懷孕期間的媽媽頭發也是非常的茂密旺盛，
在生完寶寶之後，媽媽體內的激素恢複工作正常，所以在懷孕期間那些攢下來的頭發就會在短短的幾天裏全部都脫落，細心的媽媽會發現，生完寶寶之後的1~4個月脫發非常的明顯，當然這都是作為一種方式非常影響正常的現象，在生完寶寶之後能夠適應未來一段曆史時間，你的頭皮才能夠真正建立起社會正常的代謝周期。
情緒焦慮壓力過大
情緒和壓力與脫發之間的關系非常密切。在日常生活中，不難發現，當一個人非常緊張和承受巨大壓力時，最明顯的現象就是脫發。母親生下嬰兒後，情緒很不穩定，壓力也很高，因為母親要面對照顧嬰兒的各種問題，同時，由於各種身體不適和睡眠不足，導致身心疲勞。
在精神因素的影響下，頭發會掉得很嚴重。看到大量的產後脫髮，母親的壓力會更大，這樣惡性循環就會繼續，所以母親在這個階段必須保持好心情。
清潔護理不當
對於頭發的健康生長，最重要的是護理和清潔。如果沒有適當的清潔和護理，汙垢和皮脂會在根部積聚，導致分叉和脫發，以及毛囊炎和頭皮感染的風險，大多數母親不敢在分娩期間洗頭發。事實上，這是不正確的。整個禁閉期也需要清洗。保持頭發清潔，不僅不會掉頭發，媽媽的心情會很好。
產後護發的三大秘訣:清潔、護發、正確吹幹頭發。雖然產後脫發是一個階段性的現象，沒有辦法避免，但是我們可以通過適當的護理讓頭發盡快恢複。最好每周洗頭2~3次。萬一出汗或淋雨，最好及時清洗。出門前和睡覺前最好不要洗頭。同時，洗頭過程中不要使用過多的護發素。洗頭後，用吸水性強的毛巾包好。
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